據(jù)Wristly的研究顯示，83%的蘋果智能手表用戶表示，他們的整體健康和健身有所改善。更確切地說，59%的受訪表示，他們注意到了“一些”積極變化，同時24%的人報告在他們的體能和健康狀況有“很多”改善。更重要的是，只有17%的受訪者表示，他們的身體狀況沒有發(fā)現(xiàn)任何變化。

　　Wristly將蘋果智能手表用戶分成2類，即健身為主要目的的用戶，另外一類是其它任何目的的用戶。第一類用戶當(dāng)中，31%的人表示，他們注意到身體狀況有很大的變化，58%告訴Wristly，他們經(jīng)歷了整體健康和健身狀況的一些變化。此外，第二類用戶當(dāng)中，有72%的用戶認為他們的健康狀況有某些或很多變化。

　　一個可能的原因是蘋果智能手表經(jīng)常提醒用戶從座位上站起來進行一些運動，而根據(jù)Wristly的研究，在提醒站立之后，有74%的用戶遵循指示，站起來運動，而只有9%的人希望能夠?qū)⑦@種提醒完全關(guān)閉。

　　Wristly研究還顯示，所有蘋果智能手表用戶當(dāng)中，有39%都表示，購買蘋果智能手表之后，他們鍛煉身體程度增加，他們當(dāng)中有7%的用戶提升了鍛煉時間，18%的人表示，他們某些鍛煉進程更長了。